Haptotherapie en werkwijze

Haptotherapie

Bij haptonomie gaat het om voelen naar jezelf en contact maken met de wereld om je heen. Als je je (onbewust) voor dit contact afsluit mis je een belangrijke bron van informatie en zelfvertrouwen. Je kunt dan alleen nog afgaan op de mening van anderen of kijken naar meetinstrumenten. Bijvoorbeeld kijken op je horloge of je honger hebt. Je kunt dit vermogen herontdekken. Een haptotherapeut helpt je weer in contact te komen met jezelf en de belangrijke mensen om je heen! Met alles erop en eraan!

 

Werkwijze

In de eerste drie sessies, meestal in drie weken, staat kennismaken met haptotherapie voorop, en onderzoeken we wat je nodig hebt. Ik begin dus niet met je hele geschiedenis, ik begin met werken in het hier en nu, en wat helpt. In kleine stappen kun dit ontdekken. We vervolgen dan ongeveer eens in de twee weken het proces op maat. Ik werk op IJburg met onder andere de (psycho)therapeuten van de Vaillantlaan op Steigereiland. Het grote voordeel is dat je haptotherapie kan combineren met psychotherapie,  mensendiecktherapie, acupunctuur, ostheopathie of diëtist.