meer rust en vertrouwen

• als je slecht met stress om kunt gaan;
• als je vaak  te veel eet of drinkt;
• als je slecht met nieuwe levensfases om kunt gaan;
• als je moeilijk "nee" kunt zeggen;
• als je altijd met anderen bezig bent en niet aan jezelf toekomt;
• als een rouwproces vastloopt;
• bij stress rondom zwangerschap;
• in geval van spanning gerelateerde sportblessures;
• als je vaak confilcten hebt.

Via gesprekken, aanraken en op lichaamservaring gerichte oefeningen leer je het contact met jezelf opnieuw te benutten:

• je kunt dan beter controle loslaten
• het is makkelijker om je kracht in te zetten
• je kunt leren tijdens je werk losjes te blijven
• je kunt beter met conflicten omgaan