Haptotherapie

Relatietherapie op basis van EFT (van Sue Johnson)

Wat zijn signalen die aangeven dat een relatie tussen twee mensen vast aan het lopen is?

  • Als je merkt dat je met opgekropte gevoelens rondloopt die je niet meer aan elkaar vertelt.
  • Als je te vaak het gevoel hebt dat je er alleen voor staat, terwijl je een partner hebt.
  • Als er grote veranderingen zijn, en je reageert er allebei zo verschillend op dat je elkaar niet meer lijkt te begrijpen (ziekte, gezinsuitbreiding, verlies, enz).
  • Als er na een ruzie geen opgeruimd gevoel ontstaat, maar een steeds terugkerend patroon. Bv: de één blijft mopperen en kritiek geven, en de ander trekt zich terug.
  • Als je elkaar niet meer aanraakt.
  • Als je een patroon herkent, dat in vorige relaties tot een breuk leidde.
  • Als je elkaar niet meer vertrouwt. 

Partners hebben elkaar nodig. De nabijheid van de ander kan even krachtig zijn als een medicijn. Een hechte band helpt ons stevig in het leven te staan, en samen geïnspireerd de ups en downs van ons bestaan te beleven. Soms helpt een begeleiding van een therapeut om vastgeroeste patronen een nieuwe wending te geven. 

Bij haptonomie staat het herstellen van het contact centraal. Contact met wat je eigen emoties zijn, en die kenbaar kunnen maken aan elkaar. Een voorbeeld:
In plaats van verwijten
Je bent altijd weg, je doet nooit wat, ik moet alles alleen doen’ 
kun je leren te beschrijven wat je echt wilt
Het is druk de laatste tijd, we zijn allebei moe, ik mis ons borreluurtje. Zullen we tijd maken om een uurtje samen te relaxen?’ 

De individuele sessies voor één stel:
Het eerste gesprek is bedoeld om de patronen helder te krijgen en een plan te maken voor de volgende sessies.
Daarna volgt eventueel voor elke partner een individuele sessie.
Dan volgen er minstens drie sessies voor beide partners waarin er met gesprekken en oefeningen gewerkt wordt om nieuwe inzichten te integreren en patronen te laten inslijten.


De CURSUS-weekendversie:
Van vrijdag tot en met zondag in 6 dagdelen geven we een cursus in Amsterdam een EFT-relatie APK, voor maximaal 6 stellen. Doelgroep: mensen die in lastige omstandigheden (ziekte, verlies, stressvolle omstandigheden) elkaar in de relatie niet kwijt willen raken.

Een individuele tweedaagse:                                                                                                                                                                                                                                In 4 dagdelen van ongeveer 2 uur. Je doorloopt samen met je partner de stappen van het boek Houd-me-vast van Sue Johnson.

 

Bel of mail even voor meer informatie:   Jacqueline Struijk 06-51298649  info@haptotherapie020.nl